ツールを使って整える大人のストレッチクラス。エラスティバンド・ヨガ棒・フォームローラーなどで無理なく身体の奥へアプローチ。ゆるみと巡りを取り戻し内側から変わる軽さを体感してください。ストレッチで筋肉を伸ばすと血液やリンパの流れが良くなります。身体の中から綺麗に健康美人になりましょう。初めての方も大歓迎！

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